Vinci Stanchezza e Stress - Anti Stress and Fatigue Program

Programma di strategie e tecniche pratiche autonome per rilasciare stanchezza e stress, incrementare l'energia vitale, migliorare il decision-making e la qualità del sonno, vivere la pace interiore ogni giorno, applicando una sequenza di semplici movimenti, e tecniche respiratorie. Impegno di tempo richiesto? 15 minuti. Facilmente sperimentabile con una consulenza gratuita online. Qui l'articolo a cura di Manuela Palchetti http://bit.ly/2o8mWBF > 

 

Self-Management practical strategies and techniques, to quickly release stress and fatigue, increase vitality, have a better decision-making and sleep quality, live the inner peace daily. Just doing a 15 minutes sequence of simple phisical movements and breathing techniques. You can easly experiment booking a free online consultation. Here an article about the program with the Florence Municipality, by Manuela Palchetti. http://bit.ly/2o8mWBF >


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