programmi specialistici

Incontri Individuali ONLINE di 1 ora

DABSEM™

Gestire e trasformare depressione, ansia, burnout, problemi del sonno, tendenze suicide. 14 sessioni.

cleanLIFE™

Programma anti-dipendenze e riabilitativo. Alcol, droga, cibo, gioco, e loro effetti collaterali. 21 sessioni. Sito

Conflitti & Crisi

Guarire gli effetti delle cause alla radice. Trovare soluzioni win-win. Gestire le emozioni,  nelle fasi difficili. 5-10 sessioni.

Healthy Smoker™

Strategie pratiche di self-management per limitare gli effetti collaterali del fumo attivo e passivo. 5 - 10 sessioni.


Formula Weekend o Programmi settimanali,  in GRUPPO

Vita Bilanciata

In gruppo,  da 2 a 4 mesi consecutivi, con incontri di 1h30 minuti, o in formula weekend intensivo. Per rilasciare stress e fatica, incrementare e sostenere l'energia vitale, espandere la mente e migliorare la qualità delle emozioni, massimizzare le performance bilanciando la vita.

Al termine avrai gli strumenti pratici e un rapido programma per mantenere e migliorare i risultati ottenuti, migliorando la qualità della vita in modo concreto e naturale.

 

AMAYS™. Acquisire il Diritto di Difendersi

Programma esclusivo di Arti Marziali di sintesi. Permette di incrementare la forza di volontà, gestire l'emotività eccessiva, migliorare la forma fisica e incrementare l'energia interna. Acquisire il diritto di difendersi mantenendo il distacco dalla fonte dell'aggressione.

Al termine sarai in grado di svolgere le tecniche e di gestire un programma settimanale per mantenere e migliorare le capacità acquisite. 


Programma settimanale in GRUPPO

AMAYS™ in 9 Settimane

con supporto video di Master Del Pe

 

 

 

Programma in 3 MODULI, 9 settimane.

Totale 30h: 150 euro / 2 sessioni di 2h30': € 25

 

Le sessioni sono di 2h30minuti ciascuna.

MODULO 1

 

1a settimana, 2 incontri

2a settimana, riposo

3a settimana, 2 incontri

MODULO 2

 

4a settimana, 2 incontri

5a settimana, riposo

6a settimana, 2 incontri

MODULO 3

 

7a settimana, 2 incontri

8a settimana, riposo

9a settimana, 2 incontri


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