Programmi Settimanali


Laboratorio Vita Bilanciata

 

Questo programma si svolge 1 volta alla settimana, per 12 settimane consecutive. Gli incontri durano 1h30'. Permette di conoscere e acquisire maestria in molte tecniche del sistema ideato da Master Del Pe e consolidarne gli effetti benefici. Al termine avrai anche la capacità di auto-gestire un programma settimanale personalizzato per mantenere un più alto standard qualitativo e continuare a migliorare. Sono disponibili anche libri, CD, e DVD a supporto.

Le tecniche saranno utilizzate in progressione partendo da quelle di base e introducendo man mano esercizi e meditazioni più avanzate.

 

Pacchetto 12 sessioni      € 150

Singola sessione              € 20 


AMAYS - Arti Marziali Scienza dello Yoga+tecniche di difesa

AMAYS™ -  Arti Marziali di base

Programma con supporto video registrato di Master Del Pe. Permette di acquisire rapidamente nozioni di base, incrementare la forza di volontà, gestire l'emotività eccessiva, migliorare la forma fisica e la gestione del peso. Acquisire il diritto di difendersi. 

Si sviluppa in 3 fasi di livello crescente, ognuna delle quali dura 3 settimane, inclusa una settimana di riposo o di pratica autonoma. Al termine sarai in grado di svolgere le tecniche in modo autonomo e di gestire un programma settimanale per mantenere e migliorare le capacità acquisite.

 

La struttura a moduli permette di ripetere e acquisire maestria nelle tecniche.

 

 

MODULO 1

 

1a settimana, 2 incontri

2a settimana, riposo

3a settimana, 2 incontri

MODULO 2

 

4a settimana, 2 incontri

5a settimana, riposo

6a settimana, 2 incontri

MODULO 3

 

7a settimana, 2 incontri

8a settimana, riposo

9a settimana, 2 incontri


 

Investimento

Pacchetto di 9 settimane  € 150

2 sessioni di 2h30'               € 25



 Angie Claire © 2016. Tutti i diritti riservati