strumenti

visione olistica - approccio scientifico.

Gli strumenti pratici che utilizziamo sono immediati, facili da imparare, e danno benefici immediati. Integrazione aggiornata del meglio delle conoscenze orientali con l'approccio pragmatico e scientifico occidentale, sono un insieme di movimenti bio-meccanici, tecniche respiratorie e di focalizzazione, arti marziali di sintesi e meditazioni, combinati con strategie di Life - Coaching. 

AUTONOMIA

Auto - gestirsi personalizzando e modulando le tecniche pratiche secondo necessità

PRATICITA'

Strategie pratiche fisiche e mentali che sviluppano nuove qualità in modo naturale

RAPIDITA'

Moduli e sequenze che impiegano da 5 a 20 minuti, da fare ovunque, 2-3 volte la settimana.

IMMEDIATEZZA

Benefici immediatamente percepibili, soluzioni anche in situazioni contingenti.

SOSTENIBILITA'

La pratica regolare delle tecniche in sequenza sostiene e migliora i risultati nel tempo


Durante i viaggi-ritiro si integrano più attività in training intensivi che permettono di fare un salto quantico in termini di qualità della vita, ringiovanimento, e crescita, attraverso il naturale sviluppo delle qualità umane. Vedi i Ritiri

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